Kui proovitud ravimid ei leevenda valu piisavalt, tuleks arutada arstiga edasisi ravivõimalusi. Kindlasti tuleks seda teha juhul, kui valu on kestnud juba kaua ega ole leevenenud.

Ettevalmistused

• Pane arsti juurde aeg kinni spetsiaalselt põlvevalu ravimise arutamiseks. Kui hakkad põlvevalust rääkima siis, kui oled arsti juures muul eesmärgil, võib see paista arstile ebaolulise mõttena ning ta ei pruugi aru saada, kui oluline see teema Sinu jaoks on.
• Jälgi valu tugevust ja jäta meelde kõik proovitavad ravid vähemalt nädal enne arsti juurde minemist. Kui valu ei lase Sul teha oma igapäevatoimetusi, räägi sellest ka arstile.
• Kirjuta üles kõik küsimused, mis Sul on valu ja ravi kohta tekkinud, ja võta need arsti juurde kaasa.

Arsti juures

• Võta arsti juurde kaasa paber ja pliiats ning kirjuta üles, mida arst ravivõimalustest rägib
• Kui Sa ei saa valu tõttu tegeleda oma lemmiktegevustega, räägi sellest kindlasti ka oma arstile. Oluline on, et ta mõistaks, et need tegevused on Sinu jaoks olulised.
• Küsi kõigi ravivõimaluste kohta. Arst küll otsustab, millise ravi ta määrab, aga oleks kasulik teada, mis saab siis, kui määratav ravi ei toimi.
• Küsi, millised on arsti poolt soovitatavate ravide eelised ja puudused.
• Küsi iga arutatava ravi mõju kestvuse kohta.
• Kui oled perearsti juures, küsi, kas Sul oleks kasulikum minna spetsialisti vastuvõtule.